Wisten jo dat sûker in direkte ynfloed hat op ús mûnlinge sûnens?It is lykwols net allinich snoep en snoep dat wy ús soargen moatte oer - sels natuerlike sûkers kinne problemen feroarsaakje foar ús tosken en tandvlees.
As jo binne lykas de measte minsken, genietsje jo wierskynlik fan tiid ta tiid om te genietsjen fan swiete lekkernijen.Wylst snoep en bakguod sûnder mis lekker binne, is it wichtich om bewust te wêzen fan 'e negative effekten dy't sûker kin hawwe op ús mûnlinge sûnens.Yn dizze blogpost sille wy de effekten fan sûker op mûnlinge sûnens in tichterby besjen en wat tips leverje foar it hâlden fan jo tosken en tandvlees sûn.
Hoe sûker liedt ta dental ferfal?
Jo kinne ferrast wurde om te learen dat net allinich de sûker yn snoep en snoep kin liede ta dental ferfal.Elke koalhydraat, ynklusyf brea, rys en pasta, kin yn ús mûle ôfbrekke yn sûker.As dit bart, fiede baktearjes yn ús mûle op sûker en produsearje soeren.Dizze soeren falle dan ús tosken oan, wat liedt ta toskbederf.
Neist it feroarsaakjen fan toskedokter draacht sûker ek by oan tandvleessykte.Gumsykte is in ynfeksje fan it tandvlees dy't úteinlik liede kin ta toskferlies.Sûkers befoarderje tandvleessykte troch it fiedjen fan de baktearjes dy't de ynfeksje feroarsaakje.
Wat kinne jo dwaan om jo tosken en tandvlees te beskermjen?
l De bêste manier om jo mûnlinge sûnens te beskermjen is om goede mûnlinge hygiëne gewoanten te oefenjen.It betsjut dat jo twa kear deis jo tosken poetse mei fluoride-tandpasta, deistich flossen en jo toskedokter regelmjittich besykje.
l Jo kinne de sûkeryntak ek ferminderje troch in fiedend dieet te iten en sûkerige snacks en dranken te foarkommen.As jo sûker ite, poets dan jo tosken dan om de soeren fan jo tosken te ferwiderjen.
l Troch dizze tips te folgjen, kinne jo helpe om jo mûle sûn te hâlden en de skealike effekten fan sûker op jo tosken en tandvlees te foarkommen.
Finale wurden
Orale sûnens is in yntegraal ûnderdiel fan algemiene sûnens en wolwêzen.It is ek in grut part fan ús earste yndruk fan oaren.As wy bygelyks glimkje, sjogge minsken earst ús tosken.
Sûker is in wichtige bydrage oan toskbederf.As jo sûkerich iten ite, feroarje de baktearjes yn jo mûle de sûker yn soeren.Dizze soeren oanfalle dan jo tosken, wêrtroch holtes feroarsaakje.Sûkerige dranken binne benammen skealik om't se jo tosken yn soer baeije kinne.Gelokkich kinne wy dy effekten fan sûker op mûnlinge sûnens minimalisearje, lykas it ferminderjen fan it bedrach fan sûker yn ús dieet en regelmjittich poetsen en flossen.
Post tiid: Jul-07-2022